Tvis Karate Klub Shotokan og Skanderborg Shotokan Karate Klub inviterer til 1. og 2. dans samling.
Vi mødes i Skanderborg Shotokan Karate Klubs lokaler, Bakkeskolen, Skolevej 2, 8362 Hørning søndag d. 28. januar 2018, kl. 09.30 – 13.00.
Dagens instruktør er Henrik Christensen Sensei, som til dagligt er cheftræner i Skanderborg Shotokan Karate Klub.
Dagens program ser ud som følger:
09.00 – 09.30 Klubben er åben for ankomst
09.30 – 10.15 Kihon – basis principper i zuki, mai-geri og mawashi-geri
10.15 – 10.30 Pause
10.30 – 11.45 Kankusho og Nijushiho. Vi starter med at gennemgå begge kata sammen, og
derefter er der mulighed for at fokusere på en enkelt.
11.45 – 12.00 Pause
12.00 – 13.00 Fokus på Kaeshi Ippon kumite og Okuri Juji ippon Kumite
Tilmelding til Stephen Harpøth på tvis67@live.dk senest mandag d. 15. januar 2018.
Efter træningen bestilles pizza, så folk kan lære hinanden at kende på kryds og tværs.