Opførsel

KlubbenBestyrelsenInstruktørerKontingentTræningstiderGradueringspensum

 

 

Alle steder hvor der trænes traditionel karate, er der regler for hvordan man opfører sig i en Dojo (træningssal).

Disse regler er meget ens og selve “ceremonierne” omkring starten og slutningen af træningen er ligeledes ret ens.

Reglerne er en god hjælp til at disciplinere sig selv til at yde sit bedste under en træningslektion.

Disse regler er ligeledes en meget vigtig del af karate uanset hvor højt eller lavt gradueret man er og der er to ”sæt” af disse regler, hvoraf det første sæt er det mest anvendte og udbredte:

Dojo-Kun (de 5 regler)

Niju-Kun (de 20 regler)

Begge regelsæt er meget bredt formuleret og at derfor vil de også komme til anvendelse udenfor Dojo´en. Ingen af reglerne er vigtigere end andre. De er alle vigtige, hver for sig og i sammenhæng.

Alle der har trænet i et år eller mere kender selvfølgelig de Dojo regler der er gældende og foregår med et godt eksempel overfor nye medlemmer der lige er startet på at træne karate.

Til dig der lige er startet på at træne karate, er det alle tiders mulighed for at finde ud af hvordan man opfører sig i en Dojo.

Mens du læser Dojo reglerne igennem, så prøv at tænke på, at det faktisk kun drejer sig om ganske almindelig høflighed og respekt.

Ikke kun overfor dem der er gradueret højere end dig, men også over for alle andre og ikke mindst overfor dig selv:

  • Dojo´en må ikke betrædes med fodtøj.
  • Når man træder ind i Dojo´en hilser eleven mod Kamiza (Kamiza er i de fleste Dojo´er der hvor flaget er ophængt).
  • Før træningen starter og når den slutter, hilses samlet, først mod Kamiza og så mod Sensei/Senpai (læreren).
  • Alle der skal deltage i træningen må være tilstede i omklædt tilstand på det tidspunkt, hvor træningen skal starte.
  • Alle viser hinanden respekt og høflighed.
  • Kun Ansa (skrædderstilling) og Seiza (den formelle stilling) er tilladt i Dojo´en.
  • Øl, vin, tobak, slik osv. er forbudt.
  • Dojo´en skal altid være ren og ryddelig.
  • Din personlige hygiejne skal være i orden og negle på hænder og fødder skal være kortklippede.
  • Halskæder, ørenringe, armbåndsure, fingerringe m.m. må ikke bæres under træningen.
  • Din Gi og evt. andet træningstøj skal være rent og velholdt.
  • Afbryd aldrig Sensei/Senpai. Ønsker du at spørge om noget, så stil dig i Musubi-dachi og afvent at Sensei/Senpai vender sig mod dig. Du kan evt. markere med en oprakt hånd.
  • Når du modtager instruktion eller ser på en demonstration, skal du stå i Musubi-dachi med opmærksomheden rettet mod din instruktør.
  • Ingen træner andet end det de har fået besked på eller tilladelse til.
  • Når du forlader Dojo´en skal du altid hilse mod Kamiza.
  • Optræd altid på en rolig og behersket måde.
  • Chefinstruktøren tituleres altid Sensei, andre instruktører og hjælpe-instruktører tituleres Senpai.
  • Når du modtager noget af Sensei eller Senpai, modtager du det altid med to hænder.
  • Når du følger ovenstående regler, vil du altid gøre et godt indtryk, lige meget hvilken Dojo du kommer ind i. Husk på, at når du besøger andre Dojo´er er det ikke kun dig selv du repræsenterer, men også Vejen Shotokan Karate-Do Kai og Shotokan Karate-Do.

God fornøjelse!