2. kyu + 1. kyu pensum (brun)

KIHON:

  • Zenkutsu Dachi, Gedan-Barai Kamae
    • Mae-geri, Oi-zuki (Chudan, Jodan)
    • Mawashi-geri, Gyaku-zuki (Jodan, Chudan)
    • Gyaku-zuki, Mae-geri, Oi-zuki, Gedan-barai
  • Zenkutsu-Dachi Kamae
    • Ren-geri: Mae-geri, Mawashi-geri
    • Kizami Yoko-geri Kekomi, Ushiro-geri
  • Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae
    • Yoko-geri Keage, Yoko-geri Kekomi (samme ben)

KATA:

2.Kyu:

SHITEI: Tekki Shodan

SENTEI: Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi

Obligatorisk bunkai + graduøren vælger passager

1.Kyu:

SHITEI: Heian Shodan til Tekki Shodan

SENTEI: Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi

Obligatorisk bunkai + graduøren vælger passager

KUMITE :

2.Kyu:

Jiyu ippon kumite (angrebet standses i Kihon ippon stil)

2 x Jodan (H/V)

2 x Chudan  (H/V)

2 x Mae-geri  (H/V)

1 x Yoko-geri kekomi

1 x Mawashi-geri

1.Kyu:

Jiyu ippon kumite (standses i kamae)

2 x Jodan (H/V)

2 x Chudan (H/V)

2 x Mae-geri (H/V)

1 x Yoko-geri kekomi

1 x Mawashi-geri

Skriv et svar