Jule træning !!!

VI HAR AFLYST DEN ÅRLIGE KARATE JULEPAKKELEG.

Grundet vores juleafslutning tradition hvor familie til medlemmer inviteres til “træning / pakkeleg ” sammen med medlemmer, gør vi er mange nye ansigter der er samlet indendørs og det er giver jo en øget smitte risiko på grund af den aktuelle smittesituation.

SÅ I STEDET ER DER HYGGE TRÆNING.

planen er som følgende :

Søndag 12/12 Graduering

Tirsdag 14/12 – Torsdag 16/12 alm. træning

” nissehuer er velkommen “

Selvom man har gradueret til ny grad, så træner man stadig på samme hold. Vi krydser ikke holdene før vi starter ny sæson i Januar.


Julehilsen

Bestyrelsen Vejen Shotokan Karate-Do Kai

HVORFOR TRÆNE KARATE

KARATE ER FØRST OG FREMMEST
TRÆNINGEN I AT OPNÅ BALANCEN MELLEM
KROP OG SIND.

(Vær trofast) Først og fremmest overfor én selv. I Karate-Do er det vores vigtigste regel, som alle skal efterleve.


Shotokan karate som sport, har mange sider. Kroppen optrænes gennems ystematisk og disciplineret træning dagligt, og omdannes til forsvars- og angrebsteknikker. En karateudøver udvikler kroppens muskelstyrke, smidighed, fleksibilitet, balance, koordination, timing og åndedræt. Mentalt udvikler man styrke i kraft af et åbent sind med stor koncentration. Man opnår en indre ro og harmoni. Stifte Venskab og udvikle sig ved bl.a. det idrætslige samvær og konkurrencerne. Det inspirerende ved at træne karate rigtigt er, ved træning af krop og sind fuldkommengøre ens karakter – når samtidig man følger de etiske regler i dagligdagen, og gør dette til en vej igennem livet, opnår man dermed en bedre karakter.

Som ny i karateklubben

Der er mange nye ord,
mennesker og anderledes måder at gøre tingene på, man som ny skal forholde sig til.

Fokusér blot på at høre godt efter og gør dig umage – så kommer resten af sig selv.

Og det som i første omgang kan synes fremmed, som
f.eks. at vi bukker meget, er i virkeligheden et symbol på den høflighed og respekt vi viser hinanden.

Karate kan dyrkes i alle
aldersklasser, og det gør ingen forskel, om man er mand eller kvinde.

Juni Trænings oversigt

Tir 01-06-2021 18.00 – 19.00 Sal 4 & Sal 5 Karate Træning
Tir 01-06-2021 19.00 – 20.00 Vic atletikstadion udendørs Træning

Tor 03-06-2021 18.00 – 19.00 Hal 5 – Judocenter Dojo Karate Træning
Tor 03-06-2021 19.00 – 20.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning

Tir 08-06-2021 18.00 – 19.00 Sal 1 & Sal 5 Karate Træning
Tir 08-06-2021 19.00 – 20.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning

Tor 10-06-2021 18.00 – 19.00 Hal 5 – Judocenter Dojo Karate Træning
Tor 10-06-2021 19.00 – 20.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning

Tir 15-06-2021 18.00 – 19.00 Sal 1 & Sal 5 Karate Træning
Tir 15-06-2021 19.00 – 20.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning

Tor 17-06-2021 17.30 – 18.30 Hal 5 – Judocenter Dojo Karate Træning for alle
Tor 17-06-2021 19.00 – 21.00 Ordinær generalforsamling 2021

Tir 22-06-2021 18.00 – 19.00 Sal 1 & Sal 4 Karate Træning
Tir 22-06-2021 19.00 – 20.00 Vic atletikstadion udendørs Træning

Tor 22-06-2021 18.00 – 19.00 Hal 5 – Judocenter Dojo Karate Træning
Tor 10-06-2021 19.00 – 20.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning

Søn 13-06-2021 12.00 – 14.00 Hal 6 Bane 5 Lethal udendørs Træning
Søn 27-06-2021 12.00 – 14.00 Vic atletikstadion Hal 6/Lethal – OBS

Udendørs Træning

Træning er opstartet igen.

Vi træner udendørs på VIC Atletik stadion.

TIRSDAG – TORSDAG: kl. 18:00 – 20:00

10 kyu – 6 kyu KL.18:00 – 19:00
5 kyu – 1 kyu + dan grader 19:00 – 20:00

SØNDAGE: ULIGE UGER :Brun + sort bælte træning kl. 12:00 – 14:00 HAL 6 bane 5
SØNDAGE: LIGE UGER Alle grader kl.12:00 – 14:00 HAL 6 bane 5

*VÆR OPMÆRKSOM PÅ *
Tøj efter vejrforholdene, det behøves ikke at være en karate-gi..
Vi kan komme til at aflyse træning hvis vejrforholdene er for grov. Derfor hold godt øje på FACEBOOK gruppen.
Vi glæder os vildt meget til at se jer alle igen.
Med venlig hilsen
Vejen Shotokan Karate-Do Kai

Klub træning er på pause, afstemning om hjemmevideo Karate

Halløjsa & Godt Nytår Allesammen.
Vi starter året med håndkant slag af en huskekage !!!
Strammere Restriktioner betyder ingen træning i Dojo,,,, Covid-19 & bad boy B117 sætter Klub træning på pause, vi skal hjælpe hinanden med at passe på.
Instruktørerne har holdt holdt videomøde,,, vi savner alle elever / karate træning & den sociale klubhygge.

Derfor Så derfor spørger vi nu er der stemning for :
Afstemning er på klubbens Facebook :

https://www.facebook.com/groups/vejenkarate/permalink/1556382214558308/

Tillykke med 3x shodan graduering!

  • Bo Nørgaard Eriksen – Lars Malcolm Sand – René Byrresen

Et stort tillykke skal der lydes. Det er en stor ære at være vidne til jeres præstation og være blandt dem, der kan ønske jer et stort Tillykke!

Det at kunne binde det sorte bælte rundt om livet er dels et udtryk for, at man har opnået en stor teknisk kunnen, men også at man har arbejdet med det mentale aspekt af karatetræningen.

Hold jer målrettet og forfulgt jeres drømme,,, Sigt efter sorte bælte, for selvom man ikke rammer, så ender man med succes. Stort tillykke! og al held og lykke med det næste BÆLTEGRADER eventyr.

Med venlig

Bestyrelsen Vejen Shotokan Karate-Do Kai

Online Træning med Kancho Kanazawa

Sæt kryds i kalenderen til online træning med to af verdens bedste instruktører søndag den 17. januar 2021 fra 09.00 til 11.00. Fra en storskærm i Folkesalen vil vi træne LIVE med Nobuaki Kanazawa og Manabu Murakami.

Når vi ved mere om de gældende restriktioner den 17. januar, vil vi åbne for bindende tilmeldinger.

Info Møde

Søndag d. 13/9 -2020
Børn fra 7 år & op efter, Voksne i alle alder ” alder eller div. handicap er ingen hindring ”
I alle inviteres til informationsmøde .
Vi starter nye hold i August & Januar ,,
i disse 2 mdr. er der mange der stifter kendskab til vores klub & Karate som sport….
Derfor invitere vi alle nye kommende medlemmer til et informationsmøde/træning, hvor vi går lidt i dybden med, hvad karate er, og hvad klubben står for.

Vi vil fortælle om træning / pensum frem mod graduering , insigt til den logbog hvert medlem får,,, vi vil gennemgå ”Dojo Kun” vores regelsæt, og selvfølgelig klubben’s covid 19 retningslinjer.
Vi fortæller om diverse punkter som : Tilmelding til klubben
– pris
– trænings tider
– Gi ” Karate dragt ” størrelse valg på disse
– Bælter & de grader de repræsenterer
– klubdragter, og hvor / hvordan man bestiller dem.

Vi staeter med 1 times træning hvor alle er velkommende , også Forældre
til de børn, som er / bliver medlemmer, er meget velkommen til at træne med og få et indblik i hvad karate er.
Påklædning er gi eller løstsiddende tøj og bare tæer… ( vi er i Hal 5 )
Efter træning holder vi info mødet,,,
er ikke mulig at deltage til træning, må du stadig gerne deltage til infomødet.

Plan er :
11.00-12.00 Træning
12.00-13.00 info møde

Med venlig hilsen
Vejen Shotokan Karate-Do Kai
Tilmelding su. 08/09-20
Spørgsmål eller anden henvenelse skriv til Leffe på facebook / messenger

COVID-19 lettelse

det er nu tilladt at træne indendørs, men anbefalingerne fra dansk karate forbund skal følges.

http://www.danskkarateforbund.dk/news.asp?ID=67954

Dette betyder 2 meters afstand mellem elever, og vi holder kontakt til så kort så muligt.

Mens vi midlertidigt holder Kia til et minimum ved indendørs aktiviteter.

Så vi skulle kunne holde træning i vores dejlige varme lokaler igen, og ikke ude i vind og vejr, selvom klubben har været usædvanlig heldig med sol på vores træningsdage.