| 2 man | 3 tirs | 4 ons | 5 tors | 6 fre | 7 lør | 8 søn |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Heldags
|
||||||
|
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
|
17:30
Nye + 9 Kyu
18:30
8 Kyu – 5 Kyu
8 Kyu – 5 Kyu
dec 3 kl. 18:30 – 19:30
Træning for 8 (orange) til 5 (lilla) underviser : Lige Uger : Jesper San/Nanna San + Nick San/Kathrine San Ulige Uger : Michael San/ Nanna San + Nick san/Poul Sensei
19:30
4 Kyu – 1 Kyu
4 Kyu – 1 Kyu
dec 3 kl. 19:30 – 20:30
Træning for 4 (Lilla) til 1 (Brun) underviserer : 4kyu : Bo san, Michael San, Lars San, Nanna San, Kathrine San, Rene San, Susanne San, Nick San (skiftes) 3-1 kyu : Poul Sensei
|
|
17:30
Nye + 9 Kyu
18:30
8 Kyu – 5 Kyu
8 Kyu – 5 Kyu
dec 5 kl. 18:30 – 19:30
Træning for 8 (orange) til 5 (lilla) underviser : Lige Uger : Bent Sempai + Rene San Ulige Uger : Michal San + Bent sempai
19:30
4 Kyu – 1 Kyu
4 Kyu – 1 Kyu
dec 5 kl. 19:30 – 20:30
Træning for 4 (Lilla) til 1 (Brun) underviser : Bent Sempai + Henrik Sempai
|
|
|
10:00
Træning for alle
Træning for alle
dec 8 kl. 10:00 – 12:00
Dette er åben for alle, nær gradueringstidspunktet køres der primært pensum igennem. Men på andre tidspunkter gennemgås de elementer som de tilstedeværende ønsker, eller et af instruktørens fokus punkter. Der vil også blive inviteret eksterne … Læs mere Træning for alle
|
Abonner