![](https://vejen-karate.dk/wp-content/uploads/2024/08/WWW-opslag.jpg)
![](https://vejen-karate.dk/wp-content/uploads/2024/08/WWW-opslag.jpg)
Så nærmere tiden sig … !!
Vi starter op igen tirsdag den 6. august 2024.
Hele augustmåned tager vi nye ind – unge (fra 7 år) som ældre.
Det er gratis for nye elever at træne med i august måned :-).
TRÆNINGSTIDER FRA DEN 6/8-24 TIL DEN 17/12-24 :
TIRSDAG (Folkesal) OG TORSDAG (Hal 5)
17.30 – 18.25: 10 – 9 KYU (Nye + gul)
18.30 – 19.25: 8 – 5 KYU (orange + grøn + 1. violet)
19.30 – 20.30: 4 – 1 KYU + Dan (2. violet + brun + sort)
Vi ses,
Trænergruppen, Vejen Shotokan Karate-Do Kai
Så nærmere tiden sig … !!
Vi starter op igen torsdag den 4. januar 2024.
Hele januar måned tager vi nye ind – unge (fra 7 år) som ældre.
Det er gratis for nye elever at træne med i januar måned :-).
TRÆNINGSTIDER FRA DEN 4/1-24 TIL DEN 23/6-24 :
TIRSDAG (Folkesal) OG TORSDAG (Hal 5)
17.30 – 18.25: 10 – 9 KYU (Nye + gul)
18.30 – 19.25: 8 – 5 KYU (orange + grøn + 1. violet)
19.30 – 20.30: 4 – 1 KYU + Dan (2. violet + brun + sort)
Vi ses,
Trænergruppen, Vejen Shotokan Karate-Do Kai
Så nærmere tiden sig … !!
Vi starter op igen tirsdag den 8. august 2023.
Hele august mdr. tager vi nye ind – unge (fra 7 år) som ældre.
Det er gratis at træne med i august måned :-).
TRÆNINGSTIDER FRA DEN 8/8-23 TIL DEN 21/12-23 :
TIRSDAG (Folkesal) OG TORSDAG (Hal 5)
17.30 – 18.25: 10 – 9 KYU (Nye + gul)
18.30 – 19.25: 8 – 5 KYU (orange + grøn + 1. violet)
19.30 – 20.30: 4 – 1 KYU + Dan (2. violet + brun + sort)
Bestyrelsen Vejen Shotokan Karate-Do Kai.
Så nærmere tiden sig … !!
Vi starter op igen Tirsdag 9/8 ,, håber alle har haft en god sommer ferie.
Hele August mdr. tager vi nye ind – unge som ældre ”’
TRÆNINGSTIDERFRA DEN 9/8-22 TIL DEN 16/12-22 :
TIRSDAG (Folkesal) OG TORSDAG (Hal 5)
17.30 – 18.25 10 – 9 KYU Nye – gul
(9-8 KYU pensum træning)18.30 – 19.25
8 – 5 KYU orange – grøn – violet
(7-4 KYU pensum træning)19.30 – 20.30
4 – 1 KYU + Dan violet – brun – sort (træning)
20.30 – 21.00 Dan sort (Pensum træning)
Bestyrelen Vejen Shotokan Karate-Do Kai.
– krav om mundbind for alle over 12 år når de opholder sig på en idrætsfacilitet til og med 16.januar (ikke under idrætsudøvelse), det kan fx holde smitten nede i idrætscentre hvor mange brugere har adgang- anbefaling om at klæde om hjemmefra.
Vi håber på at der ikke kommer kontrameldinger.
Med venlig hilsen
Vejen Shotokan Karate-Do Kai
Grundet vores juleafslutning tradition hvor familie til medlemmer inviteres til “træning / pakkeleg ” sammen med medlemmer, gør vi er mange nye ansigter der er samlet indendørs og det er giver jo en øget smitte risiko på grund af den aktuelle smittesituation.
planen er som følgende :
Søndag 12/12 Graduering
Tirsdag 14/12 – Torsdag 16/12 alm. træning
” nissehuer er velkommen “
Selvom man har gradueret til ny grad, så træner man stadig på samme hold. Vi krydser ikke holdene før vi starter ny sæson i Januar.
Julehilsen
Bestyrelsen Vejen Shotokan Karate-Do Kai
KARATE ER FØRST OG FREMMEST
TRÆNINGEN I AT OPNÅ BALANCEN MELLEM
KROP OG SIND.
(Vær trofast) Først og fremmest overfor én selv. I Karate-Do er det vores vigtigste regel, som alle skal efterleve.
Shotokan karate som sport, har mange sider. Kroppen optrænes gennems ystematisk og disciplineret træning dagligt, og omdannes til forsvars- og angrebsteknikker. En karateudøver udvikler kroppens muskelstyrke, smidighed, fleksibilitet, balance, koordination, timing og åndedræt. Mentalt udvikler man styrke i kraft af et åbent sind med stor koncentration. Man opnår en indre ro og harmoni. Stifte Venskab og udvikle sig ved bl.a. det idrætslige samvær og konkurrencerne. Det inspirerende ved at træne karate rigtigt er, ved træning af krop og sind fuldkommengøre ens karakter – når samtidig man følger de etiske regler i dagligdagen, og gør dette til en vej igennem livet, opnår man dermed en bedre karakter.
Som ny i karateklubben
Der er mange nye ord,
mennesker og anderledes måder at gøre tingene på, man som ny skal forholde sig til.
Fokusér blot på at høre godt efter og gør dig umage – så kommer resten af sig selv.
Og det som i første omgang kan synes fremmed, som
f.eks. at vi bukker meget, er i virkeligheden et symbol på den høflighed og respekt vi viser hinanden.
Karate kan dyrkes i alle
aldersklasser, og det gør ingen forskel, om man er mand eller kvinde.