| 17 søn |
|---|
|
Heldags
|
|
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
10:00
Daniel worninger – kast og forsvar
Daniel worninger – kast og forsvar
feb 17 kl. 10:00 – 12:00
Faldteknik kan vi godt øve lidt som en del af opvarmningen. Jeg tænker at sidefald nok er det vigtigste. Umiddelbart er min tanke at vi skal lege med følgende teknikker/kataer: Heian Nidan: forsvar mod slag … Læs mere Daniel worninger – kast og forsvar
|
Abonner