Daniel worninger – kast og forsvar

Faldteknik kan vi godt øve lidt som en del af opvarmningen. Jeg tænker at sidefald nok er det vigtigste. Umiddelbart er min tanke at vi skal lege med følgende teknikker/kataer: Heian Nidan: forsvar mod slag mod hovedet (haymaker) Heian Sandan: forsvar mod cirkelspark, forsvar mod angreb på centerlinjen (te-seoi) og nakkekast (kubi nage) Heian yondan: forsvar